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Das führt nicht selten zu Erschöpfung und Müdigkeit am nächsten Tag. Durch das Verdunsten der Flüssigkeit auf der Haut entsteht nämlich Kälte, die dazu beiträgt, den Wärmehaushalt des Körpers zu regulieren. Wenn das nächtliche Schwitzen jedoch überhandnimmt, sollten Betroffene der Sache unbedingt auf den Grund gehen — insbesondere, wenn weitere Symptome wie Gewichtsverlust oder Fieber bemerkt werden.

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Ursache können akute und auch schwerwiegende Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten sein. Dafür gibt es eine Vielzahl möglicher Begründungen :. Im Sommer staut sich die Hitze im Schlafzimmer, im Winter sind die Heizkörper voll aufgedreht: Ein simpler, aber häufiger Grund für nächtliches Schwitzen ist eine zu hohe Luftfeuchtigkeit oder ein zu warmes Schlafzimmer.

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Ist Stress Ursache von nächtlichem Schwitzen, dann hilft vielen Betroffenen das Praktizieren von Entspannungstechniken. Bei ernsten seelischen Problemen hilft vielen psychotherapeutische Unterstützung. Häufig liegt nächtlichem Schwitzen lediglich eine ungesunde Lebensweise zugrunde.

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Dann ist es sinnvoll, die Ernährung umzustellen, auf Alkohol und Nikotin zu verzichten sowie sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren. Nächtliches Schwitzen kann viele Ursachen haben. Zur Linderung der Beschwerden mit homöopathischen Mitteln muss die individuelle Symptomatik genau berücksichtigt werden.

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Am besten lässt man sich von einem erfahrenen Homöopathen beraten. Bei der Behandlung mit Akupunktur werden Nadeln auf bestimmte Punkte der Körperoberfläche gesetzt, die entlang den sogenannten Meridianen verlaufen. Ursachen : z.

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Gustatorisches Schwitzen Geschmacksschwitzen : Das Kauen von sauren oder scharf gewürzten Speisen sowie Alkoholgenuss regen den Stoffwechsel und damit die Wärmeproduktion an. Allerdings leidet nicht jeder, der stark schwitzt, aus medizinischer Sicht an Hyperhidrose.

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Hyperhidrose Hyperhidrose lässt sich nach verschiedenen Aspekten einteilen. Zum einen wird nach der Ursache zwischen primärer und sekundärer Hyperhidrose unterschieden: Primäre Hyperhidrose: Auch essenzielle oder idiopathische Hyperhidrose genannt.

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Die primäre Hyperhidrose ist viel häufiger als die sekundäre. Sie beginnt meist in der Pubertät und hält das ganze Leben lang an. Ist nächtliches Schwitzen weder auf Erkrankungen oder andere Ursachen zurückzuführen, spricht man vom sogenannten idiopathischen Nachtschweiss.

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Link kann viele Ursachen haben. In manchen Fällen ist Nachtschweiss eine natürliche Reaktion auf eine zu hohe Umgebungstemperatur: Wer einen zu warmen Schlafanzug trägt oder in einem geheizten Raum schläft, kann nachts schnell ins Schwitzen kommen.

Darüber hinaus tritt Nachtschweiss manchmal nach der Einnahme bestimmter Medikamente auf, etwa Antidepressiva, Hormonpräparate oder fiebersenkende Mittel.

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Das ist soweit völlig unbedenklich. Bei länger anhaltenden Problemen ist deswegen ein Arzt aufzusuchen, um dessen Rat einzuholen. Mitunter liegt es einfach an der Temperatur: Im Sommer ist die Decke zu warm oder im Winter die Heizung zu hoch aufgedreht.

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Ein weiterer Auslöser für das Leiden sind seelische Belastungen. Das kann dahinterstecken.

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Und nicht wenige bringen Kummer, Ärger und Ängste noch nachts in Wallungen. Manche Betroffene wachen dadurch auf, müssen sich umziehen, bisweilen sogar duschen, und das obwohl die Schlafzimmertemperatur stimmt, die Decke nicht zu warm ist und sie keinen Albtraum hatten.

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